なぜ産後ダイエットは、産後6ヶ月以内がいいの?

《 なぜ産後ダイエットは、産後6ヶ月以内がいいのでしょう???》


産後ダイエットは、『産後6カ月以内が勝負時!』
『産後6カ月以内が痩せられるチャンス!』と言われています。

それはどうしてなのでしょう?


※脂肪を落としやすい




妊娠中についた体の脂肪は、普通の脂肪とは違い、落としやすい
流動性の脂肪と言われていて、
水分が多くて燃焼しやすいためです。


この脂肪は、産後から時間が経つと、落としにくい頑固な脂肪に
変わってしまいます。


そのため、産後ダイエットは産後6カ月頃までが最も効果的といわれ、
効率的に脂肪燃焼できると言われているのです。


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