産後ダイエットとは


「出産がきっかけで太っちゃった!」「出産後、体重が元に戻らない!」


という、産後ママたちの声をよく聞きます。


一般的に女性は出産することで、妊娠前の体重から5キロ〜10キロ前後、
体重が増えると言われていますよね



そこで、“ 産後ダイエット ”について調べてみました。


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posted by sangodiet24 at 16:56 | 産後ダイエットとは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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