産後体操の注意点

産褥体操が、出産後の身体回復に効果的であるとはいえ、行なう時は
いくつかの注意点があります。


産褥体操を行なう時には、無理をせず自分のペースで行なっていくと
いうことです。



妊娠・分娩の経過や体質には、個人差があります。



無理をして産褥体操に励んでも、体調を悪化させてしまっては大変です。

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posted by sangodiet24 at 14:56 | 産後体操の注意点 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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