背中の産後体操

背中の産後体操”です。



妊娠 ・出産を経た後には、背中の贅肉は知らないうちについてしまい、気付いた
ときには背中がプヨプヨ!なんてことになりかねません。


背中の筋肉はなかなか動かすことも少ないので、一度脂肪がついてしまうと落ち
にくいのですが、意識的に背中を使うようにすることでシェイプできるそうです。





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タグ:背中 産後
posted by sangodiet24 at 16:37 | 背中の産後体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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