腕の産後体操

腕は脂肪が溜まりやすいところ。



産後にも、脂肪がたっぷりとつきやすい部分です。



二の腕が太いと、体も太って見えてしまいます。




「手を振ったときに二の腕がプルプルする」「ノースリーブやキャミソール
が着られない」という腕は、体操で引き締めていきましょう。

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タグ: 産後 体操
posted by sangodiet24 at 16:31 | 腕の産後体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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